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怎样转篮球///怎样转篮球才能转好久?

2024-09-26 20:50:54 直播6篮球 盖智菱

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于怎样转篮球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍怎样转篮球的解答,让我们一起看看吧。

转篮球怎么转?

  

1、篮球气打够,手指甲修剪短;  

2、拿住蓝球中缝橡胶先在空中旋转抛弃起;  

3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球,刚开始的时候容易失败只能旋转一下球就落地了,随着不断的重复就能慢慢的延长时间了。之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换手练习或者换指头练习;  

4、转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的;  

5、等可以用手拍球加速时,这个时候你应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候你就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了。整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1个小时,慢的话,一个月应该也可以学会。

怎样用手指转篮球?

步骤如下:

1、准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。

2、两只手拿住篮球的中缝橡胶,同时朝一个方向用力,并保证用的力在一条水平线上。

3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球(最开始学习时用大拇指更好稳定住手指),刚开始会很容易掉落,寻找手指与篮球的平衡点(即旋转中心),之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换别的手指尝试练习。

4、转球有一些经验后,就可以尝试着用另一只手加速了,在转球时尝试着用不转球的另一只手轻轻的顺着球旋转的方向用力滑过去,并要保证球的平稳,多次重复找到用力的感觉就可以慢慢的增大所用的力气。

怎么用手背转篮球?

.在球出手的那一瞬间,要利用手腕的力量把球旋转起来,要领就是用手掌先托住球,手掌要压平,再利用手的旋转使球快速转起,转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖转球,这样才能保正很高的转速,而且指甲比手指光滑,可以让球转的更快。在接球 的时候还要找准重心,这样球就不会掉了。 一般情况下,球转的越快,球就越不容易掉。

当你掌握了我说的要领之后就需要练习了,如果是男生的话,一天就可以学会,只要你连续的练半个小时左右就可以了。我是女生,我练了三天。不过我现在都可以当老师了。

当你把转球练熟练了之后还可以一个手转球从前面都后面,还可以换手...... 知道街球的魅力了吧 其实练这是很好玩的 关键是要边讲边看,才更容易学会

篮球怎么转在手指上?

1.

找到篮球上凹槽的垂直相交点,这个点就是你手指接触的地方。

怎样转篮球///怎样转篮球才能转好久?

2.

如果水平转球,球转动的就不均匀,而且你的手指也没法找到良好的接触点。

3.

用右手的手指托起球,之后也要用这只手转球,不要让掌心贴着球,否则球会很容易滑动。

4.

用右手的食指尖接住篮球,把抛球的速度和高度练好以后,就可以很容易地接到球了,手指离球越近,越容易接到。

5.

手臂向球施加一些向上的力,为了让球保持转动,你应该手腕向上,迎合着球。

6.

手臂放下来一点,同时保持与球的接触,这个方法下来的动作要尽量慢而稳,放到手掌位置让你觉得舒服为止。

7.

手指要贴在球凹得交汇处,这样篮球更能保持稳定,用指甲转动,可以让篮球转得更快,更稳。

8.

篮球在指甲上转动得阻力更小,不过如果你觉得不太舒服,还是可以用指腹来转。

篮球如何练习用食指转球?

步骤如下:

1、准备一个中缝橡胶明显的篮球(太滑的不易于新手学习)。

2、两只手拿住篮球的中缝橡胶,同时朝一个方向用力,并保证用的力在一条水平线上。

3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球(最开始学习时用大拇指更好稳定住手指),刚开始会很容易掉落,寻找手指与篮球的平衡点(即旋转中心),之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换别的手指尝试练习。

4、转球有一些经验后,就可以尝试着用另一只手加速了,在转球时尝试着用不转球的另一只手轻轻的顺着球旋转的方向用力滑过去,并要保证球的平稳,多次重复找到用力的感觉就可以慢慢的增大所用的力气。

到此,以上就是小编对于怎样转篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于怎样转篮球的5点解答对大家有用。